Categorizado | Fitness

Zumba

PSICOTERAPEUTAS ONLINE
Te ayudamos a solucionar tus problemas.
Servicio de psicología online y telefónico.

 

El está de moda, es una manera fácil y divertida de perder calorías. Son sesiones de aerobic latino compuestas por coreografías sencillas y cortas en cada canción. Pero ojo!, esto no quiere decir que no se trabaje. Al contrario, mediante ejercicios cardiovasculares, más lentos y más rápidos, el moldea la figura focalizándose en gluteos, abdominales y piernas. Las canciones son alegres y pegadizas en las que se combinan diferentes estilos musicales como la samba, manbo, merengue, reggeaton, salsa… El objetivo es divertirse bailando.

Es adecuado tanto para las más marchosas que quieren hacer ejercicio a ritmo latino, como para las más perezosas que necesitan que les den un empujonzito para ir al gimnasio.

Buen ambiente y una manera de hacer una clase muy divertida.


PSICOTERAPEUTAS ONLINE
Te ayudamos a solucionar tus problemas.
Servicio de psicología online y telefónico.

Related Posts with Thumbnails

3 Comentarios en “Zumba”

  1. Susan dice:

    Certifico que es divertídisimo!

  2. Rosario dice:

    Ey, suena bien. Lo cierto es que no conocía esta técnica. Soy demasiado vaga para ir al gimnasio pero me encanta bailar y necesito perder kilos… uf

  3. Clara de noche dice:

    ¡¡¡ Muy divertido !!!!!!!!!!!! Creo que no será moda pasajera. Está bien eso de adelgazar con alegría entre tantas gotas de sudor.

Trackbacks/Pingbacks


Deja tu mensaje

Para evitar abusos, responder antes de enviar: * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Si continuas utilizando este sitio, aceptas el uso de las cookies. Más información

Las opciones de cookie en este sitio web están configuradas para "permitir cookies" para ofrecerte una mejor experiéncia de navegación. Si sigues utilizando este sitio web sin cambiar tus opciones o haces clic en "Aceptar" estarás consintiendo las cookies de este sitio.

Cerrar

Leer más
La adicción a las compras

La oniomanía, o adicción a comprar, afecta principalmente a mujeres que buscan la felicidad en las tiendas pero no la...

Cerrar