Que le damos al cuerpo una importancia exacerbada, hasta el punto de olvidar quiénes somos y por qué tenemos un cuerpo, es más que evidente en un medio como este en el que hablamos a diario sobre cómo mejorar nuestra imagen.

Por ello, es bueno cada tanto reflexionar para tomar una perspectiva más amplia de lo que significa relacionarnos con nuestros cuerpos y con los de los demás de manera saludable. La tiranía del culto al cuerpo plantea esta reflexión nada frívola sobre un tema que nos incumbe a todas. Un libro profundo, que sabe cristalizar con maestría las experiencias clínicas y antropológicas que combinan la rigurosidad de los datos, con una narración cautivante que invita a continuar su lectura, pese a que por momentos la dureza de lo expuesto llegue a incomodar.

La psicoterapeuta Susie Orbach, una de las psicoanalistas más renombradas del Reino Unido, nos propone un recorrido por testimonios de personajes e historias tan distantes entre sí, pero que comparten la indeleble marca que deja en la cultura y en los individuos el exacerbado culto a la imagen corporal. De este modo, en el ensayo podemos encontrar la historia de una mujer que aprendió a controlar con desmesura su dieta para contrarestar los excesos de su infancia y adolescencia, plasmados en malos tratos físicos y psicológicos. También se narra la historia de un hombre inglés que, por circunstancias familiares, pasó gran parte de su niñez con una tribu africana, adoptando sus costumbres y luego teniendo que readaptar su forma de relacionarse con su cuerpo a su vuelta a su inglesa civilización natal, moldeado esa experiencia con no pocas dificultades para adecuarse a la vida urbana trabajando en una oficina, sintiendo la opresión de los protocolos indumentarios y recurriendo para ello a prácticas heterodoxas para su nuevo entorno. También el libro da cuenta de patologías extremas, tales como las de un grupo de personas que anhela ser amputadas –algunas inclusive logrando su cometido-, creyendo que de ese modo se sentirán mejor consigo mismas.

Pero sin llegar a los extremos, estas amputaciones parciales no son nada inusuales si tenemos en cuenta el creciente número de intervenciones estéticas que se realizan en todo el mundo. Todos los días, cantidades ingentes de individuos acuden a los quirófanos para extirpar lo que ellos consideran sobrantes en caderas, muslos, abdomen y otras zonas del cuerpo.

Pero Orbach va más allá. Para el que pensaba que se trata de otro ensayo feminista, La tiranía del culto al cuerpo sorprende poniendo de manifiesto el furor de este culto en mujeres y hombres por igual. Cirugía plástica: rinoplastias, implantes de pechos y todo tipo de intervenciones reductoras y modeladoras, tradicionalmente atribuidas al público femenino, se combinan hoy con el uso de esteroides, inyecciones de botox, implantes en pectorales, alargamiento de pene y el uso de todo tipo de drogas para mejorar el rendimiento sexual, como es el caso del Viagra.

Para finalizar, la autora propone un acercamiento realista para acabar con la explotación comercial de nuestros cuerpos. Concebir el cuerpo como el lugar que habitamos y no como un objeto que debemos modelar a gusto de las industrias y los medios de comunicación. En definitiva, dejar de frustrarse y torturarse para alcanzar los cánones  de belleza patológicamente idealizados de nuestra cultura, para aceptar y disfrutar de nuestro cuerpo, celebrando la diversidad.

El verano asoma por el horizonte y llega el momento de reorganizar el armario… o la maleta, y es que muchas ya estamos pensando en tomarnos unas vacaciones relajantes en la playa. Este año, la temporada estival se presenta colorida como pocas, especialmente para los más pequeños de la casa.  Las flores, el estilo “hippie”, los diseños multicolores y los motivos marineros son algunas de las propuestas de las firmas de moda para los meses que se avecinan. He aquí una pequeña muestra de lo que encontrarás en las tiendas este verano.

H&M apuesta por la comodidad, la funcionalidad y los diseños modernos. En su colección primavera verano 2010 podemos encontrar ropa desenfadada de colores brillantes que aportarán a esta temporada un toque muy divertido.

Zara, por su parte, ha optado por los tonos blancos y los colores pastel: rosas, beiges, grises, violetas, verdes y azules claros son los colores predominantes de su línea estival, que encontraremos plasmados en shorts, camisetas de algodón, batas, bermudas y vestidos, entre otras prendas veraniegas.

El Corte Inglés ofrece una gran variedad de posibilidades en cuanto a moda infantil y ropa de baño (shorts de baño para niños y bañadores y biquinis para niñas) que no te puedes perder…

Mayoral ha presentado una colección muy interesante, con distintos estilos que no te dejarán indiferente, con bonitos vestidos y foulards para las niñas, y elegantes polos y jeans para los niños.

Timberland ofrece varias líneas de diseño para niños: bermudas, camisas, polos y foulards con motivos marineros, temas inspirados en la naturaleza y diseños pop.

En lo que a calzado primaveral-veraniego se refiere, Converse ha lanzado una línea de zapatillas para niños inspirada en el reino animal. Una propuesta original y colorida que hará las delicias de los más peques.

Estas son solo algunas de las posibilidades de este verano. Si quieres más y mejor, nada como ir de tiendas y comprobar con tus propios ojos lo que las marcas de moda han preparado para tus niños este año.

Imágenes: Embarazo Rosa Peque a la Moda Top Estilo El Corte Inglés

Por Virgina Polo

¿Quieres disfrutar de la playa pero no sabes si el sol te hará daño? ¿Te agrada dar paseos por la montaña apenas llega el calorcito y quieres saber que medidas tienes que tomar para cuidarte de los rayos nocivos del sol? Para empezar, siempre debes tener en cuenta que no todas las pieles son iguales. Es decir, puedes irte una tarde entera a la piscina con una amiga, coger un bronceado estupendo y ver que te amiga se pone colorada como un camarón. A la mayoría nos gusta el sol, además de ser una fuente imprescindible para la vida, el sol es la fuente de energía más poderosa que conocemos. Por ello, aunque estemos tan lejos de él, no son pocas las precauciones que podemos tomar para evitar quemaduras y daños más graves para nuestra piel, nuestro órgano más externo.

Consejos para un buen bronceado

-Si puedes, evita las horas de mayor incidencia solar. Estas son las horas del mediodía, desde las 11 de la mañana hastas las 4 de la tarde. Otro forma de saber si es buena hora para tomar el sol es mirando nuestra sombra. Si es menor a nuestra estatura real y, sobre todo, si no hacemos sombra, como ocurre a mediodía, es mejor que te olvides de tomar sol. Ya sabes, cuanto menos sombra peor las consecuencias de los rayos solares en nuestro organismo.

-Bebe mucho líquido para evitar los golpes de calor y, algunos aseguran, hidratar la piel.

-Consume alimentos con caroteno (sustancia asociada a la pigmentación de la piel). Este es un consejo muy efectivo, te sorprenderá ver como tu piel se broncea mejor y más deprisa consumiendo alimentos que contengan esta vitamina. La mejora manera de ingerirla es comiendo zanahorias crudas o cocidas.

- Utiliza protección solar y/o bronceador acorde a nuestro tipo de piel. Y tener especial cuidado con la exposición solar de los niños.

El sol no es saludable o perjudicial de manera absoluta, depende del tipo de piel (blanca / mate / morena / gruesa / fina); de la intensidad de los rayos (época del año / lugar /: altitud y latitud / clima: viento, humedad; tipo de protección / frecuencia y duración de la exposición al sol.

El sol ayuda a aumentar los glóbulos blancos fortaleciendo así nuestras defensas, por eso en primavera nos sentimos mejor, con más resistencia. Las exposiciones razonables al sol mejoran el estado del ánimo, ya que favorecen la producción de serotonina. En la piel, la exposición moderada, gradual y protegida favorece la disminución de la seborrea no irritable, tiene efectos antisépticos que mejoran el acné, la psoriasis y otros trastornos

Tipos de Piel. Distintos fototipos

Imagen: 10 Puntos Corpora

Cuadro: CuidaTuSalud

Aunque no sea de tus mejores días, o lleves noches durmiendo poco, un buen maquillaje de ojos puede hacer que luzcas como nueva. No te imaginas lo que cambian unos ojos bien maquillados. Con los colores de temporada lograrás una mirada fuerte, atrevida y sexy. En los videos que siguen te mostramos como maquillar tu ojos paso a paso:

Maquillaje de ojos para la noche

Para fiestas o simplemente para salir en fin de semana por la noche, te proponemos la guía de maquillaje paso a paso donde te enseñarán a maquillarte con los tonos que más se llevan esta temporada: malva y morados.

Lo primero es preparar tu rostro: aplicar una base, colorete, corrector y algo de brillo de labios, para darle un buen contexto a lo que sigue. Enseguida, con un pincel ancho, aplica el tono malva en el  párpado,  difuminando desde el centro del ojo. Repetimos en el otro ojo, recuerda siempre eliminar antes los excesos de corrector que aplicaste con la base. Retocamos para que los dos ojos queden iguales. Ahora, para levantar la mirada, pintaremos con un morado intenso en la zona superior del hueso del ojo, desde las sienes hacia el lagrimal. Con un lápiz negro marcamos y difuminamos los dos ojos. A continuación utilizamos un tono claro para darle luminosidad a la mirada. Para ello recomendamos un rosa pálido o un blanco mate o nacarado. Empleamos el lápiz o eyeliner en el borde del párpado. Luego con una sombra negra se maquilla el párpado inferior (debemos ir repitiendo cada operación en ambos ojos, para que queden uniformes)  Recuerda que a diferencia del lápiz,  la sombra de ojos hace perdurar el maquillaje por más tiempo. A continuación le daremos un pequeño toque de morado sobre el color negro. Ahora rizaremos las pestañas cuidadosamente antes de maquillar con la máscara de pestañas. Volvemos a maquillar el párpado inferior. Por último peinamos las cejas con un fijador de cejas para que nos duren toda la noche.

Maquillarse los ojos paso a paso

¿Quieres conseguir una mirada de alto impacto? Este video de Mayballine te muestra como conseguirlo. Verás como se trabaja con sombras para crear el tan deseado efecto smokey.

Antes de comenzar se sugiere utilizar un corrector para hacer desaparecer impurezas, se recomienda uno con micro-minerales.  El primer tono, más claro, se utiliza de base. El segundo se aplica para realzar el párpado mediante los dos extremos del aplicador ancho y estrecho para llegar al ángulo del ojo. El tercer tono se disemina por el contorno del párpado. Luego, se rodea los ojos con el color más intenso y aplicamos el delineador en el interior de las pestañas; lo difuminamos con un palito de algodón. Por último, se aplica una máscara para aumentar el volumen de tus pestañas.

Te proponemos una selección de las mejores fragancias para esta temporada primavera verano. Los perfumes que hemos escogido representan toda la gama que puedes encontrar en perfumerías y tiendas especializadas. También podrás adquirir algunos en farmacias y grandes superficies. Pero, ¿a qué nos referimos cuándo hablamos de gama de perfumes? Sencillamente, hemos comprobado que las fragancias que más agradan cuando estamos en un clima cálido son suaves, con toques frutales, cítricos o florales. También, los hay de fragancias mentoladas, vegetales y maderas de alta concentración y, digámoslo, bien fuertes, quizá demasiado para el gusto de esta redactora.

Lo más importante al escoger un perfume es probarlo en nuestra piel. Porque cada piel es diferente, la combinación de la esencia con nuestro sudor es lo que hará realmente perceptible la fragancia. Por ello, sirve de muy poco probar un perfume en una superficie que no sea nuestra piel. Sólo servirá para descartar fragancias que no nos convenzan en absoluto. Dicho esto, te proponemos los siguientes perfumes para este 2010 para que los pruebes en tu tienda de confianza –sin pasarse…- y decidas el que mejor te queda. Ya sabes, es una cuestión de piel.

Ver también los 10 perfumes indispensables de esta temporada 2010.

¿Qué es la depilación láser?

Si aún no te has animado con la depilación láser, porque no sabes bien como funciona, lee este artículo y decídete. Pero antes ¿qué es un laser? Un láser produce un haz de luz brillante, monocromática, colimada y controlable que permite depositar una alta cantidad de energía en uno de los pigmentos presentes en la piel. Los equipos de depilación láser actúan emitiendo una luz que absorbe el cromóforo del pelo que es la melanina, con objeto de que la matriz pilosa cargada de células y responsables de la generación del tallo piloso se caliente y pueda destruirse mediante un  fenómeno de desnaturalización proteica de carácter térmico. Esto lo hace mediante pulsos de luz de alta energía con longitudes de onda, utilizando tiempos de emisión inferiores al tiempo de relajación térmica del folículo piloso.

Cada pulso del láser actúa sobre varios folículos al mismo tiempo pero, como no todos se encuentran en la misma etapa de crecimiento es necesario un ciclo de sesiones espaciadas entre 4-8 semanas, para actuar sobre todos los folículos.

Las zonas corporales de aplicación donde se realiza este tratamiento con más frecuencia son: las piernas y muslos, brazos y axilas, así como el bigote.

Existen varios tipos de láser usados para la depilación, dependiendo de la longitud de onda en la que emiten (nanometros) y que actuarán mejor sobre un tipo de vello u otro.

Las distintas características del pelo (calibre, profundidad y cantidad de pigmento) y de la piel (más o menos pigmentada y con una dermis más o menos gruesa) es lo que hace interesante manejar los distintos equipos que son más eficaces. Los más utilizados hoy en día son los láseres Alejandrita, Diodo y Neodimio Y.A.G:

• Rubí                    longitud de onda de 695 nm (pieles claras y vello negro)
• Diodo                 longitud de onda de 810 nm (pieles oscuras y vello oscuro)
• Alejandrita         longitud de onda de 755nm (vello oscuro y tono de piel medio)
• Neodimio-Yag, longitud de onda de 1064 nm (todo tipo de piel, menor eficacia)

La cosmética masculina está ganando adeptos. Hace tan sólo unos años hablar de hidratantes u otros productos para el cuidado de la piel masculina, significaba poner en duda la masculinidad de la persona en cuestión. Más tarde, se hizo popular el calificativo de metrosexual, hombres que cuidaban su cuerpo y su imagen en general, con la misma dedicación que las mujeres. Pero hoy apenas se habla de la metrosexualidad y no es que haya desaparecido, por el contrario, el efecto David Beckham se ha hecho notar y se ha extendido por igual entre famosos deportistas y artistas, como así también entre los no famosos. Basta con darse una vuelta por terrazas, discos o playas para ser testigos de este estilo.

Pilar Hermida, del departamento de comunicación corporativa de L’Oréal, asegura que pese a las crisis la cosmética de gran consumo para hombres creció un 8% el año pasado y se espera que esta tendencia al alza continúe en el 2010. Asimismo, en relación a estos productos destaca que los hombres suelen ser consumidores fieles. Una vez que han probado un producto de cuidado y belleza, y este les convence, son de permanecer años como clientes de esa marca.

Pero, quién utiliza estos productos y qué grado de efectividad alcanzan. ¿Funcionan los reductores de ojeras y bolsas en los ojos? ¿Son las cremas antiarrugas sólo para cuarentones? ¿Todos los autobronceadores dejan un tono artificial? ¿Y qué hay de los tratamientos antifatiga o los geles reductores? La revista Mens Health elaboró una lista sobre mitos y verdades acerca de estos productos.

Las marcas más reconocidas de cosmética para el hombre.

Lociones humectantes, geles tonificantes, cremas antiarrugas, reductores y tratamientos capilares, son sólo algunas de las opciones que tiene hoy el público masculino para verse más joven y con un mejor aspecto. Entre las marcas más buscadas destacan los productos de L’Oréal Men Expert, Vichy Homme y Biotherm Homme.

Salud, dinero y amor; aunque discrepe en el orden del segundo y tercer puesto, es evidente que el deseo de una buena salud para nosotras y para los nuestros esté siempre en un merecido primer puesto. Gozar de buena salud, nos permite desarrollar nuestro potencial en lo personal, lo social y lo familiar. Mejorar la salud, sea cual fuere la condición en la que nos encontramos, es clave para alcanzar nuevas metas y, por qué no, hacer realidad, aunque sea en parte, los otros dos deseos de la famosa tríada.

Hoy hemos recopilado los mejores consejos de salud, para prevenir enfermedades, potenciar las defensas de tu cuerpo y mejor el bienestar general. Son consejos que podrás aplicar a ti y a tu familia.

• Comer equilibradamente y con moderación. Estamos de acuerdo en que hay que comer de todo, sin sobrepasarse pero ¿Qué significa eso? Comer frutas y verduras frescas, unas cinco raciones al día. Pescado blanco de 2 a 4 veces por semana y pescado azul una vez a la semana. Conviene evitar las grasas saturadas y comer carnes magras. La carne de cerdo y ternera a la plancha y al horno, preferentemente. No olvides comer carnes blancas como el pollo, conejo o pavo. Recuerda que más de la mitad de lo que consumimos deberían ser carbohidratos entre los que se incluyen las pastas, las patatas, el arroz y el pan, que además aportarán fibra a nuestro organismo.• Proteínas            15 – 25 %   • Carbohidratos      45 – 60 %   • Grasa                 10 – 25 %

• Moverse. Si te gusta el gimnasio, adelante, allí te asesorarán en el tipo de ejercicio que necesitas realizar basado en tus necesidades. Si no eres muy deportista o no te convence eso del gimnasio tendrás que tener voluntad y hacer lo siguiente. Necesitas moverte, sube las escaleras en vez de utilizar el ascensor, ve andando al trabajo. Es más que recomendable que realices un ejercicio aeróbico por lo menos 3 veces a la semana durante 30 minutos por sesión. Te sentirás mejor y con más energía.Esta guía te ayudará

• Descansa. Se estima que un ser humano adulto precisa de unas 8 horas de sueño al día. Si eres afortunada, podrás complementar con una buena siesta. Los hábitos a la hora de dormir son muy importantes: estar cómodo en la cama, tener un ritual para que nos entre el sueño (leer, oír música, etc) y dormirse y despertase a las mismas horas.

• Fuera humo y ¿Alcohol? Muchos son los hábitos que atentan contra nuestra salud, pero sin dudas el tabaco es de los más peligrosos. El tabaco no sólo predispone a padecer un cáncer de pulmón, boca o laringe, además es el responsable de serias cardiopatías que truncan las vidas de las personas. Ya sabes, tienes una oportunidad para respirar mejor, tener más energía y mejorar tu salud en general. Con respecto al alcohol tenemos que informarte que no es necesario para nuestra dieta. Es más, puedes prescindir de él y te sentirás mejor. Si disfrutas de una copa los fines de semana o un buen vino para acompañar las comidas, modérate.

• Salud mental. Saber controlar el estrés y tener una actitud positiva en general, son pautas muy recomendables para gozar de una buena salud. Tener tus espacios de tranquilidad, rodearse de gente afín, que te aporte, es clave para estar bien y mejorar la autoestima.

• Imagen. Por último, aunque ya lo tengas más que comprobado, insistimos: ir a la peluquería, comprarse algo de ropa que nos quede bien, mimarse un poco… sienta muy bien. Es que muchos estudios han demostrado que verse bien mejora la eficacia del sistema inmunológico general. ¿Por qué no ponerlo en práctica?

He aquí algunas nuevas propuestas para el año 2010 por lo que se refiere a los cortes de media melena. Recuerda que la magia del cabello, además de tenerlo muy bien hidratado, está en un corte que armonice con tus facciones y realce tu personalidad. Si no deseas afrontar resultados desagradables, asegúrate de que el corte de tu elección te favorezca y sea realmente el que coincida con la imagen que quieres dar a los demás y con el que te sientas cómoda y seductora. La forma de tu rostro y cómo definir o disimular aquellos rasgos que prefieras te darán la pista a seguir.

Una media melena no tiene porqué ser aburrida, con un buen corte te seguirás sintiendo femenina, podrás cambiar de look cuando te apetezca (puedes recogértelo, ondularlo, rizarlo, dejártelo liso, con mechones despeinados o desfilados, a capas (escalado) con flequillo, etc.) Además, este corte es cómodo, manejable, atractivo y da mucho juego y adaptarlo a cualquier situación.

Media melena rizada

Para el rizo marcado emplea ceras y lacas de fijación en su versión ultra fuerte. Asegúrate de no tocar los rizos a medida que te seques para dejar la mayor parte del producto en el pelo.

Para que el rizo esté bien definido existen espumas, cremas y activadores que te ayudarán a conseguirlo dejando la apariencia del pelo seco y perfecto. Debes aplicarlo con los dedos y el pelo ligeramente mojado. Cuando te seques el pelo hazlo con el difusor al mínimo y con la cabeza boca abajo.

Para conseguir el efecto del rizo mojado, los productos deben pasarse por el pelo húmedo (puedes primero eliminar parte del agua con una toalla). Una vez aplicados péinate con un peine de púas anchas y déjalo así. Si se te vienen a la cara utiliza horquillas, nunca los dedos.

Si notas que en los tres efectos los rizos aparecen más definidos en las puntas que de media melena hacia arriba, pide en la peluquería que te los desfilen (afinen) un poco para conseguir que no pesen tanto y se ricen todavía más.

Los rizos son muy propensos a secarse. Un truco es dejar siempre el acondicionador más tiempo del habitual y nunca renunciar a la mascarilla al menos 2 o 3 veces por semana.

Media melena ondulada

Melenas onduladas

Si tienes el pelo liso y muy fino, olvídate de la casi única obligación de los recogidos. Puedes lucir, por ejemplo, un efecto vintage, ahora en auge, con una melena con ondas grandes que se llevarán mucho durante esta primavera 2010. Te verás más femenina, más chic y darás un cambio a tu apariencia realmente notable, con un estilo hollywoodiense.

Si tienes poco cabello o fino, lo ideal son las ondas pequeñas que dará la sensación de tener mucho más. Las ondas más grandes serán para el pelo más largo y definirán sin aumentar el volumen.

El flequillo es un recurso a destacar, en los cabellos ondulados se dejan más largos con ondas y bucles en las puntas.

Media melena lisa

Además de ser muy práctica existen varios cortes verdaderamente atractivos y seductores que vale la pena incorporar a tus estilos favoritos. Uno de ellos es el famoso y siempre recurrente corte BOB:

Este tipo de peinado se hizo popular hacia los años 20, dando una opción drástica a los peinados de pelo largo que, generalmente, las mujeres adornaban con peinetas, aparte de las mallas que todas hemos visto en películas antiguas. Con la Guerra, las mujeres adoptaron peinados más prácticos tanto por la moda que impusieron artistas del celuloide como por la necesidad de trabajar en tareas propias de fábricas armamentísticas. En los años 60s volvió con fuerza a ponerse de moda entre las mujeres trabajadoras por su manejabilidad. Algunos de los estilistas más importantes fueron ideando cambios adaptándose a las distintas necesidades de la mujer moderna, sin dejar de innovar modelos que diesen a la mujer un toque encantador y libre adaptándose al movimiento de la cabeza.

Hoy en día, algunas mujeres utilizan todavía el corte bob tradicional, mientras que otras escogen un estilo más rompedor, con lados angulosos o flequillos más pequeños, más largos o despuntados, consiguiendo un acabado extra liso mediante una plancha especial para el pelo.

Media melena despuntada

Una buena opción para esta temporada son las medias melenas despuntadas, con movimiento; los cabellos escalonados y con flequillo; enmarcando tu rostro.

Para cabellos lisos, se afinan las puntas marcando los pómulos y el volumen hacia dentro. En este caso se juega con las nucas despejadas para crear movimiento.

Son peinados informales que te pueden proporcionar una apariencia fantástica y divertida con poco esfuerzo y sin tener que retocarte a cada momento.

Media melena con flequillo

Los cabellos con volumen, lacios o largos con flequillo te dan una imagen de lo más fresca y puedes dar un toque final con pasadores que hagan juego con lo que lleves o pinzas con un estilo personal, pañuelos, etc.

Los flequillos desfilados siempre dan un toque divertido y pícaro tanto en un pelo liso como rizado o desfilado a ambos lados. También puedes variar así tu look sin tener que cambiar demasiado el corte que lleves.

Si tu barbilla y frente son prominentes, el flequillo recto y abundante por encima de las cejas es ideal ya que te suavizará los rasgos.

Para caras más bien anchas en la zona de los pómulos y estrechas en la zona de la barbilla, considera el flequillo hacia un lado.

Si tu cara es redonda, un flequillo cortado recto por encima de las cejas te irá bien, dejando largos los mechones que enmarquen tu rostro.

El flequillo corto y progresivo hacia los lados es quizá el más tradicional y sienta bien en la mayoría de las caras a la vez que suaviza las facciones.

El flequillo muy corto es la apuesta más arriesgada. Si quieres un aire retro será lo más apropiado.

Media melena a capas

Este tipo de corte puede ir bien como variación al corte BOB una vez te ha crecido el pelo. Las capas (o escalado) se realizan de menor a mayor largo, comenzando desde la coronilla. Este corte te da la opción de llevarlo liso, rizado, desfilado, con capas a la altura del mentón y con vetas de color.

Por supuesto, dependiendo del volumen (si tienes el cabello grueso) requerirá más cuidado, siendo perfecto para cabellos finos. Un estilo bien picadito confiere un aspecto juvenil con capas finas en dirección a la frente.

Si tu rostro es redondo las capas deberán ser más largas. Si es ovalado las capas pueden ser más cortas y si es cuadrado, las capas es mejor que sean redondeadas.

Sécate con los dedos y el difusor, separando el pelo del cuero cabelludo para crear volumen en las raíces.

¿Cómo hacer una media melena desfilada?

Clic para ver paso a paso estos consejos de peluquería

Fotos: Hola, Arrebatadora, EnFemenino y Peinados de Moda

¿Quién mejor para enseñarnos lo que se lleva que las celebrities? Después de todo son ellas las que están al día y marcan tendencias. Hoy te proponemos analizar la colección primavera verano, pero esta vez no desde las pasarelas sino desde la calle. Bueno, lo que se dice calle a lo Hollywood. Aunque esto último no sea siempre de lo más glamoroso –basta con ver la fotos de las revistas de cotilleos, cómo se pasan-  pero podrás ver la mejor moda femenina en la práctica. Hoy las estrellas se llevan la moda puesta en Revista Femenina.

Cómo ya lo habíamos adelantado, estampados florales y un toque militar, es lo que se lleva (fotos de Stylist).

Jessica Alba

Kardashians

Nicole Richie

Victoria Beckham

El denim promete volver, fíjate los atrevidos agujeros de los de Katie Holmes, el casual denim de Rachel Bilson o la ex Spice Girl Geri Halliwell con sus jeans tipo boyfriend y su estilo marinero. (Fotos de Telva)

Katie Holmes

Rachel Bilson

Geri Halliwell

Lo de Scarlett Johanson tiene trampa. Las fotos son de estudio, no la han sorprendido en ningún supermercado. De todos modos, vale la pena prestar atención a como presenta la nueva colección de Mango. (Foto Trendencias)

Scarlett Johansson

Otra que sale posando pero que podemos ver en zaraos de Hollywood y Madrileños por igual es Paz Vega. Los minishorts habían comenzado tímidamente a ver la luz el año pasado, pero prometen ser canon en la moda primavera-verano 2010 (Fotos Revista Glamour)

Paz Vega

Paz Vega

Para la noche siguen los estampados florales brillantes y sedas algo más opacas.  vestidos de noche. Sienna Miller, Kristen Stewart, Drew Barrymore y, como no, otra vez Scarlett Johansson, entre otras. (Fotos Elle)

Drew Barrymore, Kate Boswort y Sienna Miller

Chanel Iman, Scarlett Johansson y Rachel McAdams

Es un error pensar en nuestras cejas como una parte del rostro que no tiene demasiada importancia. Unas cejas bien dibujadas y cuidadas pueden darle un cambio radical e, incluso, equilibrar o resaltar rasgos que impriman una mayor personalidad o dar un toque de suavidad o firmeza a nuestro semblante.

Ten en cuenta que es la única parte del rostro con vello y, al destacarlo, daremos profundidad a nuestra mirada como si de un marco se tratase. Las cejas ayudadas por el maquillaje de ojos, proporcionará a tu mirada una expresión distinta, algo que es de gran valor para causar en los demás una impresión más seductora.

El diseño de las cejas puede condicionar totalmente la percepción que se tiene del rostro. Hay que conseguir el arco perfecto de cejas para rejuvenecer la mirada y quitar el aspecto triste y cansado que pueden dar unas cejas demasiado anchas y largas.

¿Cómo modelar nuestras cejas?

Cejas: tendencias para la temporada primavera-verano

Maquillaje Giorgio Armani. Arrebatadora

Es importante tener en cuenta que la primavera y verano son épocas que exigen más naturalidad, por lo que ya no hace falta mucho maquillaje, a menos que se trate de una salida nocturna. Cuanto más natural luzcas, mejor será tu apariencia: impecable y a la vez desenfadada.

La tendencia actual es que sean menos pobladas y definidas, peinadas con suavidad e incluso con un toque de color. Por tanto, ten en cuenta que ahora las cejas no son tan notorias para acentuar la mirada. Los tonos de las sombras más suaves, menos máscara y las pestañas no sobrecargadas en exceso. Es decir, una imagen natural y atractiva.

Por supuesto, también puedes acudir a un profesional que te aconseje y que te diga, según la estructura de tu rostro, dónde debes quitar y dónde arreglar con el lápiz, pero si prefieres arreglártelas en casa, he aquí directrices que te serán muy útiles:

Métodos, consejos y trucos prácticos para mejorar tus cejas

• Antes de comenzar, debes asegurarte de hacerte con un buen kit de herramientas que te permita obtener unos resultados óptimos: unas pinzas de calidad, maquillaje y fijador.
• Los mejores lápices para maquillar las cejas son los Automatic Brow Pencils, ya que los colores se adaptan perfectamente al color pelo, ya sea rubio (Soft Blonde), castaño (Soft Brown) o moreno (Soft Black). No contienen cera por lo que son duros para intensificar el color de forma natural y sobre todo para contribuir a una larga duración. En uno de los extremos se incluye un cepillo sesgado con fibras sintéticas rígidas para que a la vez de peinar la ceja, distribuyan el producto. Brow Gel es un fijador de cejas transparente. Fantástico para asegurar que las cejas se mantienen perfectas durante todo el día. Contiene adhesivos naturales que fijan el pelo suavemente dejándolo separado.
• Para arreglarte las cejas colócate delante de un espejo y mejor con luz natural, y recuerda que unas cejas demasiado finas tampoco son favorecedoras.
• El pelo de la ceja nace en filas, por lo tanto al depilarlo lo haremos una a una.
• Traza después otra línea imaginaria desde la aleta de la nariz hasta el extremo exterior del ojo donde corte con la ceja, ahí es donde debe terminar. Elimina del mismo modo el pelo sobrante.
• El inicio de la ceja es donde está más poblada e irá disminuyendo progresivamente su grosor.
• Utiliza una sombra natural para cubrirlas, aplicándola desde el interior de la ceja y siguiendo su forma natural.
• Si necesitas controlarlas, utiliza una máscara fijadora en fórmula gel.
• Para averiguar el punto más alto de la ceja (el punto de curvatura) trazaremos una línea imaginaria que pase por el centro del ojo.

• Traza primero con un pincel una línea imaginaria que vaya desde la aleta de la nariz hasta el lagrimal, ahí es donde deberías empezar. Elimina el pelo que sobre (entrecejo).

• Si los pelos de nuestras cejas son largos debemos recortarlos, para ello necesitamos un cepillo redondo, utiliza el de un rimmel agotado, los peinamos hacia arriba por encima de la línea ciliar y con unas tijeritas para cejas corta los más largos, luego péinalas.
• Comienza rellenando suavemente con trazos cortos las pequeñas clapas que puedas tener en las cejas, pero haciéndolo siempre en la misma dirección que el crecimiento del vello. Comienza por la parte interna de la ceja (lado del lagrimal) hacia el exterior formando siguiendo siempre una línea natural.
• Sigue rellenando los huecos hasta llegar al arco que forma la ceja. Aquí ya puedes parar de rellenarlas ya que la parte interior debe quedar más “poblada” que la terminación de la ceja en el lado exterior.
• Con el cepillo que suelen llevar los lápices de cejas en el lado contrario a éste o con un bastoncillo en caso contrario, peina las cejas para hacer más natural el efecto relleno. Si lo crees oportuno, puedes hacer unos pequeños retoques finales.

Sugerencias prácticas para diferentes formas de cejas:

1. Si tus cejas son caídas elimina el pelo de los extremos y levántala con lápiz
2. Si tus cejas son muy redondas, depila los extremos y alárgalas con el lápiz.
3. Si son rectas, depila un poco justo debajo del arco y en los extremos para dejarlas más curvadas.
4. Si tienes las cejas poco pobladas evita depilarlas en lo posible.
5. Si tienes las cejas en forma de acento circunflejo, depílalas ligeramente en la punta para redondearlas.
6. Si tienes los ojos juntos depila un poco más el entrecejo, así conseguirás un efecto óptico y parecerán más separados.
7. Si los ojos están muy separados haz lo contrario, no depiles demasiado el entrecejo.
8. Si tienes remolinos, redondea un poco la forma de la ceja depilando ligeramente el lado interno superior del comienzo de la ceja.

También puedes controlarlas con un cepillo de dientes con las cerdas nuevas y semiduras, vaselina y la yema de tus dedos. Extiende la vaselina en las zonas más rebeldes y apoya unos segundos los dedos contra la ceja, a continuación échate la vaselina, peina y no las toques ni las levantes en un ratito. Si a pesar de ésto notas que se levantan o pierden la forma que tu querías prueba con laca y vuelve a repetir lo de presionar con las yemas de los dedos.

Depilación a la cera

La cera templada permite hacer un trazado global de la línea. Aplica la cera en el sentido del pelo. Aplica una pequeña banda vertical en el entrecejo, evitando que la cera toque la parte superior de la línea de la ceja.

Es inevitable que la piel enrojezca tras la depilación por lo que es recomendable que te depiles las cejas unashoras antes de salir de casa.

Por último, recuerda: Para conseguir resultados perfectos, intenta mejorar su forma, no la cambies ni tampoco las dejes muy cortas.

Cuando miramos a una persona lo hacemos a los ojos en general, no a las pestañas y lo que llama verdaderamente la atención es tu expresión siendo las cejas las encargadas de facilitarte la que tu deseas dar a los demás.

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Depilarse las cejas Consejos y tendencias (de otras temporadas, cuando se llevaban las cejas más gruesas). Marie Claire.

Las cejas protagonistas. Una galería de fotos con productos útiles para el cuidado de tus cejas. Además muestra el tipo de ceja fina y con color que se llevará esta temporada. Vogue.

Más trucos de belleza. Si tienes los ojos separados sigue este consejo. Revista Glamour.

Productos para maquillarse las cejas. Verás una galería de productos y kits para cuidar y embellecer tus cejas.

¿Te apetece dar un vistazo a lo que se va a llevar esta nueva temporada en cuanto a cortes de pelo: corto, con flequillo, media melena, largo, rizado, “despeinado”, clásico, escalado, estilo retro…?

Aquí tienes unas sugerencias, aunque te recomendamos que preguntes siempre a tu estilista de confianza con el fin de que aplique tus preferencias a la estructura y las líneas de tu rostro, mejorando así tu atractivo que es de lo que se trata. Vaya por delante que los cortes estilo 70s. u 80s. van a arrasar este año 2010.

• Los peinados con pelo corto y flequillo van a seguir siendo protagonistas, éstos caen hacia un lado de forma desenfadada y asimétrica dando al conjunto un aire divertido. Ya se sabe que tendrás que cuidarlo y retocarlo de vez en cuando, pero los resultados valen la pena.
• Si prefieres media melena, quizá se recomienda un estilo despuntado, dándole volumen y movimiento.
• Si quieres un buen cambio, rízate el pelo. Las melenas rizadas y alborotadas con rizos definidos dan un toque artísticamente despreocupado, aunque elegante. Pueden aplicarse a melenas cortas y largas y los cortes ajustarse a un sinfín de combinaciones para dar realce a tu manera de ser.
• El pelo largo tiene cantidad de posibilidades, desde el corte por capas (si son espesas crearán un efecto de mayor textura), diferentes largos para lograr mayor volumen y un acabado más atractivo, hasta melenas lacias con tonos de color chocolate para cabellos castaños, pasando por ondulados emulando a las actrices de los años 50s.
• En cuanto a color predominarán los tonos ceniza o mechones rojizos crearán un aspecto llamativo sin olvidar los tonos azabache para rubias o azulado para morenas que prefieran un look gótico. Las mechas californianas están arrasando: degradado de color, desde oscuro en raíz a claro en puntas.
• Para estas Fiestas: Haz cambios en tu pelo y en tu apariencia, puedes utilizar extensiones, cambios de color, tratamiento de brillo, etc.

Te facilitamos algunos enlaces que te ayudarán a poner imagen a los anteriores consejos:

Tu Corte de Pelo. Página muy completa con profusión de fotografías de pelo rubio, moreno, flequillos, acabados para fiestas y bodas.

Moda en la web. Tendencias de cortes de cabello para este año 2010. También podrás ver peinados de famosas.

Via Mujer. Si quieres ver diferentes estilos y tomar nota para estas Fiestas  y las de Fin de Año, esta web es especial para poder decidirte.

Peinado de Moda. He aquí un enlace que te permitirá ver el mejor corte de cabello para favorecer o perfilar las líneas de tu rostro.

Pequenita. Quizá desees ver únicamente fotografías y estilos aplicables al pelo largo. Disfruta de esta web que muestra además flequillos, recogidos, rizados, etc.

Hoy Moda. Al igual que con el pelo largo, es posible que tus preferencias se dirijan al pelo corto por lo que te aconsejamos esta web con tendencias para el próximo año con este corte, además de otros enlaces de moda. Si lo prefieres, podrás dejar tus comentarios.

Hipermoda. Podrás ver los cortes adecuados a una cara más bien redonda, además de diferentes artículos sobre cortes de pelo y cuál puede ir mejor a los diferentes estilos y personalidades.

Cuidado del Cabello. Si la forma de tu cara es más bien alargada, toma nota de los consejos que te facilita  esta web y seguro que encontrarás lo que andas buscando y que se adaptará perfectamente a la imagen que desear dar.

Tus Peinados. He aquí una guía de peinados fáciles que puedes hacerte tú misma. Por supuesto, puedes peinarte cada día conservando el estilo que deseas, pero no debemos olvidar que detrás de cada peinado “fácil de conservar” hay un corte de pelo adecuado realizado por un buen profesional.