Cafeína ¿Me conviene?

Cafeína ¿Me conviene?

  La cafeína se encuentra en el té, en algunas bebidas cola, el mate, en bebidas energizantes, en el maravilloso chocolate, así como en ciertos frutos secos, medicamentos y, por supuesto, en el universalmente venerado café. Y es en el café en donde ingerimos el mayor porcentaje de cafeína. ¿Por cierto, sabías que los granos […]

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MUJERES DE MANHATTAN

MUJERES DE MANHATTAN

  Detrás de toda gran mujer, hay un gran hombre. Basada en el exitoso libro y líder de ventas de Candace Bushnell -autora también de la mítica ‘Sexo en Nueva York’-, el argumento de ‘Mujeres de Manhattan’ (o ‘Lipstick jungle’ en su versión en inglés) nos muestra a tres protagonistas mucho más maduras, en las […]

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Ilumina tu hogar: 4 aspectos fundamentales para una iluminación eficiente.

Ilumina tu hogar: 4 aspectos fundamentales para una iluminación eficiente.

La luz influye “claramente” en nuestra calidad de vida. Aún hablando de luz artificial, la falta o baja calidad de esta no solo está asociada a las obvias dificultades de visión, sino además a varios tipos de problemas de salud como son los  dolores de cabeza, el malestar general y el bajo tono emocional. Por […]

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Crisis de pánico: preguntas frecuentes

Crisis de pánico: preguntas frecuentes

                1.- ¿ Qué es una crisis de pánico? Las crisis de pánico son períodos de miedo o malestar intenso en los que al menos cuatro de los siguientes síntomas aparecen súbitamente y alcanzan gran intensidad en los diez minutos que siguen al comienzo del ataque: –Taquicardia., sudoración, […]

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¿Cómo podemos ayudar a los niños en sus estudios?

¿Cómo podemos ayudar a los niños en sus estudios?

Todos los niños poseen el poder para tener éxito en la escuela y en la vida, y nosotros, los adultos, podemos ayudarles. Sabemos que los niños tienden a hacer las mismas cosas que ven hacer a sus padres. Lo que decimos y hacemos en el día a día les puede ayudar a desarrollar actitudes positivas hacia […]

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