Colección de bolsos otoño-invierno

Colección de bolsos otoño-invierno

Las firmas de moda ya se han puesto las pilas para ofrecernos sus creaciones más atractivas y prácticas para la nueva temporada otoño-invierno 2010. Te mostramos unos modelos básicos con los que puedes empezar a elegir cuál se ajusta más a tu estilo y cubre tus necesidades en cuanto a transporte de objetos y/o materiales ya sean propios de tu trabajo o particulares.

Como verás, la elegancia y la sobriedad ganan esta próxima temporada.

Los que van a arrasar serán los bolsos en tonos oscuros, cuadros, pespuntes, cremalleras, imitación de piel de animal, artesanales, con cadena, combinados de piel y ante, así como los tipo profesor (con asa corta):

 

 

Sobre todo, muy prácticos y con compartimentos para que lo tengas todo bien clasificado y no tengas que andar removiendo por todo el espacio interior en busca del móvil, por ejemplo.

 

 

 

No olvidemos los estampados:

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Consejos para una primera cita

Consejos para una primera cita

Una primera cita es la oportunidad para conocer a alguien y comprobar si surge un flechazo. ¿Cuántas de nosotras hemos vivido experiencias poco agradables en el amor y hemos sentido cómo se nos ha roto el corazón mientras que las ilusiones se han ido desvaneciendo? Siempre vamos a tener nuevas oportunidades para conocer al hombre que puede ser el de nuestros sueños, y en una primera cita podríamos conocer a la persona a quien siempre hemos buscado.

Para que una primera cita empiece y finalice bien, es importante tener en cuenta varias indicaciones. En primer lugar, no deberá durar más de dos horas. Podemos calcular que pasaremos entre una y dos horas con él, pues se trata de un pequeño encuentro en el que nos daremos a conocer y, si la primera impresión es buena, siempre podemos tener una segunda cita. Es recomendable que, cuando vayamos a acordar el segundo encuentro, dejemos pasar al menos tres días desde la primera cita, o de lo contrario daremos a entender que nuestro interés por él es demasiado excesivo.

¿Dónde podemos tener este primer encuentro? Es preferible elegir un bar en el que poder hablar tranquilamente y sobre todo tener en cuenta que, si tomamos una bebida alcohólica, debe ser una ¡y no 5! No sería una buena imagen emborracharse en la primera cita. Probablemente otra de las dudas que te surgirán será de qué hablar durante la cita, y lo que tienes que tener en cuenta es que no quedará bien si hablas todo el tiempo de ti misma, ni mucho menos de tu antigua pareja. ¡Queda prohibido hablar de tu ex! Sentirá que estás comparándole con él.

Pásatelo bien y trata de hacerle reír. Escucha más de lo que hables, e interésate por su vida y por sus hobbies. Puedes decirle que te lo estás pasando bien, pero sin excederte: no deberás halagar su personalidad, su físico…

Y un último consejo…. ¡no llegues tarde! La puntualidad es fundamental sobre todo en una primera cita, pues es la muestra número uno de respeto.


IMÁGENES: Radio.Studio92, Telecinco.es, magazine.deellas.com

Por Irene Solaz Velázquez

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Peinados otoño-invierno 2010

Peinados otoño-invierno 2010

Para esta temporada de otoño-invierno la tendencia es evitar en lo posible ir super peinada. Es decir, lo que se llevará será el pelo alborotado y divertido.

Sobre todo en los cortes de pelo cortito y que, además, permita llevar la cara al descubierto, fuera  flequillos y greñas ocultadoras.

El estilo bob sigue marcando tendencia y debe terse en cuenta para las que son fans de estos cortes.

Por lo que hace a las melenas medias y largas sueltas parece también adquirir el mismo estilo, pero podríamos decir que seguirá unas normas que además de volumen den la sensación del perfecto despeinado.

Las ondas pueden ayudar a conseguir ese resultado y ser una buena opción.

El cabello recogido y los moños se sitúan en la nuca. El antiguo tupé vuelve otra vez con fuerza pero con gran volumen y sofisticación en la parte superior de la cabeza.

En cuanto al color, todas las propuestas hablan de cabellos rubios y castaños, con mechas doradas, sin demasiadas disonancias. Teniendo en cuenta el destierro del cabello demasiado peinado, los colores claros dejan al descubierto los diferentes estilos y el trabajo del profesional en forma de escalados.

Aunque el flequillo no parece tener gran importancia en los acabados, puede llevarse corto y por encima de las cejas. Para las que lo prefieran, el flequillo peinado hacia un lado va a suavizar sus facciones.

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¿Por qué rompen las parejas en verano?

¿Por qué rompen las parejas en verano?

Lo cierto es que tres de cada diez parejas deciden durante el verano que ya no desean estar juntas. Esto es sorprendente si tenemos en cuenta que las vacaciones deberían ser las mejores semanas del año y sobre todo las más divertidas y llenas de ilusiones. ¿Por qué se separan las parejas en verano? El motivo es sencillo: durante el resto del año ambos se encuentran ocupados con los estudios o con el trabajo y tienen poco tiempo para estar juntos. Los fines de semana, algún día entre semana y poco más. La rutina y la vida tan ocupada que llevamos nos hace pensar que nuestra relación va bien. Sin embargo, cuando pasamos las 24 horas del día junto a nuestra pareja durante las vacaciones, nos damos cuenta de que tienen algunos defectos de los que no sabíamos absolutamente nada.

También puede ocurrir que nuestra decisión ha sido pasar las vacaciones por separado, con nuestra familia o amigos en vez de con la pareja. En este caso, puede suceder que conozcamos a otra persona, a un amor de verano. También puede ocurrir que temamos que nuestra pareja encuentre a otra chica, y caigamos en el error de llamarle excesivamente y preguntarle qué ha hecho a cada hora.

Muchas parejas se ilusionan con las vacaciones veraniegas y piensan que serán los días más felices de su vida. Cuando comienza el verano y se dan cuenta de que no saben qué hacer con su pareja, se desilusionan.

¿Soluciones? Existen muchas formas de conseguir que nuestra relación no termine como el 30% de las relaciones sentimentales en España. En primer lugar, es importante no idealizar las vacaciones, y comentar con nuestra pareja qué queremos hacer durante esas semanas. Entre los dos se pueden elegir diversos planes, y sobre todo cumplir ambos en vez de tener el verano con el que sueña sólo una parte de la pareja. Si tú quieres ir a la montaña y tu pareja desea bañarse en la playa, ¿por qué no escogéis un lugar en donde podáis ir a los dos?

Si tu pareja va a estar lejos durante el verano, no le llames con tanta frecuencia y confía en él. Lo agradecerá y sobre todo te echará de menos durante las vacaciones, ¡y tendrá más ganas que nunca de verte!

Intenta comprender a tu pareja y solucionad juntos todos los problemas que puedan surgir a lo largo de estas semanas. La convivencia dificultará vuestra relación si no estáis acostumbrados a pasar tanto tiempo juntos, pero con la comunicación en pareja, la paciencia y el respeto podréis reír después de haber solucionado juntos cada problema, y hacer que estas vacaciones sean el verano de vuestra vida.

IMÁGENES: definicionabc.com, holanda.pordescubrir.com, definicionabc.com

Por Irene Solaz Velázquez

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Celia, la serie infantil de los años noventa

Celia, la serie infantil de los años noventa

¿Te acuerdas de la serie infantil Celia? Televisión Española la emitía en 1993 basándose en los cuentos infantiles de Elena Fortún, para mostrar a una Celia Gálvez de Montalbán madrileña, de la burguesía y de siete años. Inquieta, soñadora, conocedora de todos los cuentos, que cree que su madre es un hada y que por más que lo intenta no comprende a las personas mayores.

Narrada y protagonizada por la adorable Cristina Cruz Mínguez en una España de los años 30, con la guerra civil a pocos años de comenzar y con las ideologías de aquella época.

Debido a los problemas económicos de TVE1, la serie tan sólo contó con una temporada de seis episodios y de los catorce guiones escritos, sólo se llegaron a utilizar seis. El rodaje comenzó en junio de 1991 y terminó en las navidades de ese mismo año.

Cristina Cruz Mínguez, quien no tenía experiencia como actriz, fue una de las últimas en realizar el casting para convertirse en Celia, y lo consiguió. Fue elegida de entre 3.000 niñas para protagonizar a aquella joven rebelde que no puede controlar ni la inglesa Miss Nelly, ni Doña Benita, ni las monjas del convento al que los padres envían a Celia. Su cariño hacia sus padres lo demuestra sobre todo en las lágrimas que derrama durante una función escolar que acaba en desastre después de enterarse de que su familia se va lejos, sin ella. Pero la imaginación que le despertaría un circo y sus titiriteros le haría soñar con volver junto a ellos.

Una niña que no tiene miedo a la hora de jugar con las cucarachas de la cocina del convento, que comparte sus bombones y juguetes navideños con los pobres, que convence a Doña Benita a traer a un burro a casa para salvarle del quemadero. Una serie para niños pero también para adultos, cuya protagonista aprende en el colegio de monjas que su misión es ser santa y sin embargo no lo consigue. La niña que vive en su propio mundo y que es todo inocencia.

IMÁGENES: RTVE, blogodisea.com, web.me.com

Por Irene Solaz Velázquez

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Lauren Conrad

Lauren Conrad

La hemos visto en los reality shows de MTV Laguna Beach: The Real Orange County y en The Hills. También en la portada de Teen Vogue del mes de julio de 2006 y de agosto de 2007, y de Seventeen en septiembre del mismo año. La portada de la revista Cosmogirl mostró su imagen en marzo de 2007 y también en septiembre de 2008. Todo indica que la norteamericana Lauren Conrad ha nacido para ser una estrella, y desde pequeña ya soñaba con serlo. Desde los dieciséis años ha luchado por llegar hasta donde está ahora.

Lauren Conrad Collection está inspirada en la moda casual y divertida. Conjuntos muy ponibles ya sea por la mañana o para la noche, y dirigidos a las chicas más femeninas.

Vestido de escote corazón y lazo, con tacones para darle el último toque.

Este vestido de corte imperio puede ser utilizado durante el día con un calzado casual, o por la noche con unos pumps.

 

Lauren Conrad se ha inspirado en la moda griega para crear este vestido blanco. Tirante asimétrico.

La falda de talle alto y el cuello “V” le aportan mucha feminidad a este conjunto, mientras que los colores son los ideales para un look formal completado con los stilettos.

Lauren Conrad nos propone otra falda de talle alto que podemos utilizar con cualquier top para llevar un look de lo más casual.

Este vestido strapless de escote corazón refleja elegancia y es apto sólo para la noche. Con la posibilidad de combinarlo con un cinturón fino para crear un look totalmente diferente. Imprescindible un par de tacones.

Este vestido drapeado de Lauren Conrad es perfecto para las ocasiones más formales.

Y teniendo en cuenta que el mono está de moda, este conjunto irresistible para cualquier verano o primavera es un must en nuestro armario. 100% algodón y comodidad total.

Un vestido casual pero que al mismo tiempo puede no serlo si optamos por nuestros tacones más sofisticados. Lauren demuestra de nuevo su predilección por los cinturones para complementar el vestuario.

La diseñadora Lauren Conrad confiesa que su pasión no es ni actuar ni cantar, sino la industria de la moda, y nos lo demuestra con esta colección donde cualquier chica puede encontrar el conjunto de sus sueños.


Por Irene Solaz Velázquez

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Historias de Nueva York

Historias de Nueva York

Historias de Nueva York es un libro delicioso del periodista y escritor Enric González con el que tuve el placer de tropezarme gracias a un comentario sobre publicaciones propias para vacaciones que oí, por casualidad, en un programa de radio matinal.

Como todo lo que sucede por casualidad el resultado ha sido sorprendente y me siento obligada a recomendar su lectura para todas aquellas que, por una razón o por otra, no han tenido la opción de salir de su localidad durante las vacaciones o para quienes quieran leer un buen libro sin demasiadas hojas pero llenas de humor y oficio.

El Sr. González empieza su narracción en el año 1984 en el que su periódico le destinó a esa gran ciudad. Comenta con una ironía finísima su periplo para encontrar apartamento y nos acompanya cogidos de la mano por las calles y los barrios más representativos. !Noté el aire y el olor de las calles!

Compara con gran frescura  los mediodías soleados del Metrópolis de Superman con las noches lluviosas del Gotham  de Batman (ambos cómics inspirados en las calles de la Gran Manzana).

Inicia luego una descripción muy divertida de los personajes típicos de la ciudad, así como sus características y miserias cotidianas, entrelazadas con ambiciones y cómo consiguieron, o no, cumplir con el sueño americano.

No pueden faltar alusiones a los grandes magnates y a los miembros de la mafia más famosos,  cómo lograron su fortuna  y a los edificios y rascacielos más emblemáticos que algunos de ellos construyeron bajo su mecenazgo.

Los políticos y alcaldes no se escapan de su fina pluma, dando un perfil conciso y agudo de los motivos que les llevaron a proceder  como lo hicieron.

Jamás se ha dicho tanto en tan poco y eso dice mucho de un periodista que retrata con gran fidelidad aquello que ve sabiéndolo comunicar de una manera tan agradable, comprensible  y certera.

En fin, me voy corriendo a la librería para comparme otro de los libros de ese gran autor. !Gracias por escribir Sr. Enric González!

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Adicción al trabajo

Adicción al trabajo

Es curioso pero, después de que el movimiento obrero finalmente consiguiese las 8 horas laborales para que los obreros en España disfrutaran de su merecido tiempo libre junto a sus seres queridos, ha surgido una adicción al trabajo capaz de eliminar radicalmente el tiempo de ocio. Muchos españoles hacen del trabajo su vida y, a pesar de dedicar horas extra para el bienestar de su familia, lo que no comprenden es que a su familia le es indiferente el dinero si lo que no recibe en casa es cariño.

Considerarlo un problema puede ser a veces difícil porque el trabajo en sí es positivo, al ser un compromiso necesario para triunfar en esta vida. Nadie duda, en cambio, de que un adicto al alcohol o un ludópata necesita ayuda. Pero la adicción a trabajar no es sólo un problema, sino un problema grave. Los afectados se encuentran frecuentemente con reproches por parte de su familia, que asegura que trabajan demasiado. Se encuentran con que de repente van perdiendo a sus amigos. Su vida entera gira en torno al trabajo, y dejar la empresa para llegar a casa con la familia puede resultar una agonía puesto que les invade la culpa. Incluso el tiempo libre les parecerá una pérdida de tiempo que no trae consigo nada bueno.

La ansiedad invade por completo al trabajador, quien se encuentra muchas veces haciendo varias tareas a la vez y pierde el control al darse cuenta de que no tiene suficientes horas en el día. Lleva sus carpetas a casa para seguir trabajando incluso durante los fines de semana y, si su hora de salida es a las 20:00, casi siempre sale de la oficina mucho más tarde. Su agenda se llena cada día, y de tantas tareas que pretende llevar a cabo olvida fácilmente algún detalle que otro.

¿El perfil del adicto al trabajo? Existen más casos de hombres que de mujeres, y suelen tener entre cuarenta y cincuenta años.

Es fácil comprender el porqué de la infelicidad del que padece una adicción al trabajo. El estrés es un problema diario, y suelen alejarse de su exterior para pensar y hablar únicamente del trabajo y padecer dolores intensos de cabeza y una mayor posibilidad de sufrir un ataque al corazón. Si este verano las vacaciones suponen para ti la cuenta atrás para el retorno a la oficina, y no sabes qué hacer con tu tiempo libre salvo pensar en el trabajo, debes comprender que el éxito profesional no lo es todo para ser feliz. Nadie tiene la obligación de ser perfecto, y en cambio todos nos merecemos disfrutar de nuestra familia y amigos, especialmente cuando se trata de los fines de semana y de las vacaciones veraniegas que por fin han llegado. Tus hijos necesitarán dinero para sus estudios, pero más que eso necesitarán de tu apoyo y de tu presencia.

El primer paso es reconocer el problema como tal; después, buscar ayuda de quienes puedan ofrecérnosla, realizar actividades con nuestros seres queridos y reducir poco a poco las horas diarias que dedicamos al trabajo.


IMÁGENES: iowa.com, maciejgruszecki.com (Flickr), Joakim K E Johansson (Flickr)

Por Irene Solaz Velázquez

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Rachel Bilson y Hayden Christensen rompen su compromiso

Rachel Bilson y Hayden Christensen rompen su compromiso

Se rumorea que la causa de la ruptura es la distancia, pues la actriz Rachel Bilson (28) se encuentra trabajando en Los Ángeles mientras que Hayden Christensen (29) vive en Canadá. Desde hace meses, una de las parejas más conocidas de Hollywood se había tomado un descanso, pero ahora la ruptura es definitiva. El portavoz de Bilson así lo aseguraba a través de la página web de la revista People: “Sí, el compromiso se ha cancelado, y por lo tanto también la boda”. Desde junio no ha habido rastro del anillo de compromiso que llevaba la celebrity desde febrero de 2008.

Sobre la alfombra roja aseguraba a Us Weekly, tras ser preguntada por la boda: ”No, no hay planes”. Prometía al mismo tiempo que mostraba su  mano, en la que faltaba el anillo: “No hay nada”.

Según la revista Hola, un amigo de Rachel afirma que la relación era imposible y que la actriz desea concentrarse ahora en su carrera y su familia.

Durante el descanso en el que la pareja iba a descubrir si sus problemas podrían solucionarse, la actriz escogió como terapia ir de compras con sus amigas en Los Ángeles.

La película ‘Jumper’, rodada en 2007, había unido a la joven pareja. Sin embargo, cada uno ha decidido tomar su propio camino después de una relación estable de tres años. No pasa desapercibido el hecho de que tras el preestreno de la película ‘The Takers’, el actor ha sido visto en el coche de Sophie Monk para llegar juntos al afterparty.

Fotógrafos han podido comprobar cómo la celebrity, quien se hizo famosa gracias a su papel de Summer en la serie norteamericana ‘The OC’, salía del supermercado Costco con este intento de sonrisa días después de la ruptura.

La actriz había tenido otra relación seria antes de conocer a Hayden. Su pareja en la serie ‘The OC’, Adam Brody, también lo había sido en la vida real durante tres años, hasta 2006.


IMÁGENES: allmoviephoto.com, dailymail.co.uk, ok.co.uk

Por Irene Solaz Velázquez

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Los problemas de comunicación en una pareja

Los problemas de comunicación en una pareja

“No quiero discutir contigo”. ”Tonterías, exageras las cosas”. “No quiero escucharte ni hablar de esto ahora mismo”. “No, no me pasa nada. Todo está bien, cariño”. Frases como estas indican que existe un problema de comunicación en la pareja, y al no ser que se corrija no habrá vuelta atrás y la relación estará destinada al fracaso. El diálogo en una pareja para expresar las inquietudes, los miedos, lo que nos gusta o no de nuestro novio y de nuestra relación, son indispensables.

Pero nada de gritos ni de críticas. Si tu pareja no se comunica contigo ni te cuenta sus sentimientos, habría que analizar si nuestro comportamiento cuando lo hace es el óptimo. En vez de hablar tranquilamente, ¿te pones nerviosa cuando te comenta algo que le gustaría mejorar de la relación? La comunicación debería basarse en la tranquilidad y en el respeto mutuo en vez de aportar acusaciones a la conversación. No utilizaremos frases tales como “eres un celoso” o “no tienes ni un detalle conmigo”, sino “no me gustó aquella vez en la que te enfadaste porque salí con mi amigo” o “preferiría que de vez en cuando me llamaras al móvil mientras estás de vacaciones”. Hay que decir todo lo que sentimos, escucharnos y tener en cuenta ambos puntos de vista.

¿Cómo conoceremos a nuestra pareja si no se abre y no nos cuenta qué piensa de la relación o qué le incomoda de nuestro comportamiento? En un noviazgo compartimos nuestras vidas y por lo tanto nuestros sentimientos, como si fuésemos una persona únicamente.

No saques conclusiones ni imaginaciones disparatadas antes de hablarlo primero. No pienses que te fue infiel ni que ha dejado de quererte, hasta hablarlo frente a frente. Y en cuanto haya algo de la relación que no te convenza del todo, o un comportamiento suyo con el que no estés de acuerdo, dilo. Que no falte la comunicación.

Si tu pareja nunca te dice que echa en falta más viajes o planes inesperados, llegas a pensar que nunca te contó cómo se sentía y que nunca le conociste. Si le preguntas por qué no quiere acompañarte a una cena con tus amigos y te responde con frases tales como “porque no” o “no insistas, he dicho que no”, te mereces conocerle y saber cómo piensa, pues nadie es adivino en esta vida.

Evitar una discusión sólo llevará a la falta de comunicación, mientras que una pareja debe trabajar su relación día a día y tener voluntad, por ambas partes, para entenderse el uno al otro. Sentándose a hablar, explicando lo que cada uno desea mejorar, es la única forma de que la relación sea sana.

Si tu pareja sigue sin contarte sus miedos y lo que no le gusta de vuestra relación, tarde o temprano llegará a su fin. No se puede ser feliz en una relación en la que una parte de la pareja se niega a solucionar los problemas y a reconocer que existen. Los problemas no desaparecen, sino que permanecerán ahí y se harán cada día más grandes.

En una relación siempre existirán problemas puesto que no hay nadie 100% compatible, pero es imprescindible tomar decisiones y comunicar qué queremos hacer y qué no, qué nos gusta y qué nos desagrada. Dar la razón a la pareja como si no existiese ningún problema, sólo llevará a que la relación viva un fracaso.

Ya lo decía Paulo Coelho:

Un matrimonio mayor desayunaba el día de sus bodas de oro. La mujer untó mantequilla en la corteza del pan y se la ofreció al marido, quedándose ella con la miga. -Siempre quise comerme la mejor parte –se dijo a sí misma, -pero le quiero, y durante estos cincuenta años procuré controlarme, y le daba siempre la miga. Pero hoy quiero darme este gusto.

Para su sorpresa, en el rostro de su marido se abrió una gran sonrisa:
-Gracias por este regalo. Durante cincuenta años siempre quise comerme la corteza, pero como te gustaba tanto, nunca me atreví a pedirlo, para mantener la armonía de nuestro matrimonio.

IMÁGENES: Ledovargas.wordpress.com, irresponsabilidad.blogspot

Por Irene Solaz Velázquez

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Tres metros sobre el cielo

Tres metros sobre el cielo

Si tu transporte diario es el metro o el autobús y si frecuentas la estantería de bestsellers de tu Casa del Libro más cercana, es muy probable que te resulte familiar el libro Tres metros sobre el cielo. El italiano Federico Moccia ha triunfado más allá de su país, y eso que tuvo que pagar él mismo por su edición del 1992. Tras ser agotada enseguida e incluso fotocopiada innumerables veces por fanáticos, en 2004 la reedición de la famosa novela ha hecho posible que en cada transporte público alguien esté leyendo esta historia romántica, en cada librería algún lector pregunte por ella, y tú mismo desees leerla.

Tres metros sobre el cielo describe a los adolescentes de Roma como buscadores de la diversión, los sueños, la libertad, pero no todos los jóvenes lo encuentran de la misma manera. Mientras que Babi quiere prepararse para el futuro y vivir un noviazgo sin complicaciones, Step opta por las motos y la violencia como forma de defenderse del mundo.

Dos personas tan diferentes empiezan a sentir el amor más sincero y apasionante. Step aprende a pedir perdón por su agresividad, y Babi hace pellas por primera vez. ¿Qué ocurrirá con ese amor de cuerpo y alma en la casa abandonada? Con los “no me dejes” y “tengo miedo a no volver a ser tan feliz”, las ganas de Step de acudir a carreras de motos y el esfuerzo de Babi por que deje las peleas. ¿Podrá un amor entre dos personas tan diferentes, vivir para siempre?

Y si los puentes y muros de Roma están repletos de pintadas en las que se puede leer “a tres metros sobre el cielo”, es porque los fanáticos de esta novela se sienten conmovidos por el hecho de que Step también lo escribió, y por amor. Tú y yo, a tres metros sobre el cielo.

Si hay algo asegurado, es que las últimas páginas de este libro te harán llorar.


Por Irene Solaz Velázquez

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Pasos para superar el dolor de una ruptura

Pasos para superar el dolor de una ruptura

Todos hemos pasado por una ruptura sentimental alguna vez en nuestra vida, y sabemos lo complicado que es dejar de llorar y creer que de verdad alguna vez volveremos a amar. Romper con tu pareja ha sido el motivo de que cada noche sufras insomnio al deprimirte y recordar todos los besos que no os volveréis a dar, aquellos paseos por el Retiro que no se repetirán, las risas y unas promesas de un futuro juntos que desgraciadamente no se van a cumplir. Y le echarás de menos, mucho de menos. Pero martirizarte con su recuerdo mientras lloras en tu habitación va a mantener alejada la felicidad que te mereces.

Las primeras semanas sin tu pareja van a ser las más complicadas, porque de repente te encontrarás con que si te sucede algo y normalmente se lo dirías antes que a nadie, en este caso ya no podrás. Te encontrarás con que el peluche que te regaló y que aún conservas en tu cama te recuerda que no volveréis a repetir esas primeras citas mágicas y esos detalles de amor. Te encontrarás con que aquel libro de nombres que te dio por tu cumpleaños ya no lo podréis usar para el futuro, como habíais planeado.

Pero superar una ruptura va a ser imposible si nos aferramos a los recuerdos del pasado, y en casa sin hacer nada no tendremos otra cosa en la que pensar. Esta etapa será mucho más llevadera al salir de casa y realizar todas aquellas actividades que nos hacen felices, como correr, nadar, salir con los amigos, ir de compras o apuntarte a aquel curso de cocina del que siempre quisiste aprender.

No hables con él, por más que sientas que le necesitas. Tómate unas semanas para estar alejada, y sobre todo no sueñes con una reconciliación, pues así no podrás recuperarte. No le llames. Estas semanas te ayudarán a reflexionar, y más adelante podrás mantener una buena amistad con tu ex.

No te culpes a ti mismo, porque no fue tu culpa. Una relación es de dos. No pienses que podrías haber sido mejor en la cocina cuando le preparabas la cena, o mejor y más atento en la cama. Si la relación llegó a su fin, fue por algo, y no porque le pusieses poca dedicación. A veces, por más que nos esforcemos, debe terminar, y plantearnos “si tan sólo hubiese…” no va a arreglar el problema.

Acepta la ayuda de tu familia y amigos, y habla con ellos todo lo que puedas. Lo último que hay que hacer en estos casos es estar solo.

No comiences una nueva relación enseguida, pues esto no te ayudará ni a ti ni a la otra persona. Aunque un clavo saca a otro clavo, ahora es el momento de estar a solas y afrontar la soltería, sacando algo bueno de ello y creciendo como persona.

Los restaurantes donde solíais cenar, aquellas canciones de Amaral que disfrutábais en un concierto y que tal vez suenen en la radio, la plaza donde confesásteis por primera vez querer estar juntos para siempre y aquel parque por el que siempre pasábais para ir al cine te van a recordar a él. Y tienes derecho a desahogarte. Llora, grita, recuerda y llora mucho más. No dejes nada dentro, pues eso alargaría drásticamente la etapa por la que estás pasando.

Arréglate y piensa en positivo. Lo creas o no, ayuda verte bien y darte cuenta de que no te faltan los ánimos para seguir adelante lo mejor que puedas.

Escribe, ya sea una carta o un diario. Escribe todo lo que sientes. Y sobre todo, no dejes de creer en el amor, inténtalo de nuevo cuando te sientas completamente preparado para vivir una nueva experiencia, e inténtalo con todas las ilusiones y ganas que pusiste en tu relación anterior.


IMÁGENES: Stumbleupon, Honikum (Flickr), fineartamerica.com

Por Irene Solaz Velázquez

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